Minggu, 31 Januari 2010
semasa SMP
banyak sahabat yang aku temui saat aku mulai memasuki masa SMP.ada farah,tdia sih temen aku dari SD, kita duduk sebangku dari pertama masuk,hahahaha,awet banget ya kita berduaa.kemana mana kita barengan, kalo lagi makan pasti kita makanyya berdua,hahhaa.ada juga yovi, si kembar hana hani, dara mia,mita,melly,widii.seru banget kalo kita lagi kumpul barang,gokil,kata kataan mulu,kadang manak bareng...tapi juga ada di saat kita nangis barengg,kal;o ada masalah gitu,cengennya barengan.1 nangis entar yang lain latahh dehh nangis juga,kebawa suasana kali yaaa.oia kita bimbel juga barengan,ada sasya, diini, lia, lutfi,kiki juga.kelasnya seru banget daahhh.rame banget, anak anaknya pada kayak bebek,cerewet banget, apa aja yang ada di bahas buat bahan kita semua ketawa,kadang juga doyan banget ngeledekin siapa gituu.kadang aku,kadang si widi, kadang si farahh tau si yovii.padahal bimbelnya cuma 2 jam, tapi ngakaknya sampe perut nya meringis gelii.........love youu all best
apa yaa buat kamu??
apa yang cocok buar pacar?suka bingung juga yaa, takut dia enggak suka, tapi padahal menurut kita,itu cocok n pasti dia bakalan suka,
cobain dehh,,,
1. Kalian ngerasa boring dengan acara malam mingguan selama ini. Dia ngusulin...
a. Hiking yuuk..kan seru tuh, menikmati pemandangan dari puncak gunung.
b. Ada konser musik klasik di gedung pertunjukan, datang ke situ aja..
c. Nonton plus makan bareng. Lagi-lagi itu yang diajukan.
d. Gimana kalau kita ke gym. Badan udah mulai pegel, nih.
2. Di antara beberapa topik di bawah ini, mana yang paling menarik perhatiannya...
a. Tayangan olahraga (sepak bola, basket, balap mobil).
b. Sinetron, film romantis.
c. Discovery channel, acara-acara petualangan.
d. Gosip, tema fashion terbaru.
3. Benda ini, hampir selalu ada dalam tasnya...
a. Air mineral, permen karet.
b. Pembersih muka.
c. Foto keluarga.
d. Benda-benda ajaib, kadang tali, peta, malah kadang anak kodok pun dibawa.
4. Tokoh berikut ini, siapa yang paling diidolakan...
a. Lady Diana, princess anggun dan dicintai rakyatnya.
b. Paris Hilton..wow..nih orang cantik banget.
c. Steve Irwin, sayang banget dia harus mati karena hewan kesayangannya.
d. David Beckham, aksinya selalu menawan.
5. Apa sih hobi pacar kamu?
a. Jogging, main basket, renang, hampir semua olahraga deh.
b. Baca, nulis, kadang nyanyi juga.
c. Dia lumayan gila belanja, segala hal yang up-to-date.
d. Mengamati sesuatu yang baru, naik gunung, wall climbing paling dia suka.
6. Secara mendadak, kamu membatalkan janji, apa yang dia katakan?
a. Ya.. kok nggak jadi, sih. Padahal, aku udah bikin persiapan, lho
b. Ehm..oke deh kalau begitu, ntar aku pergi aja ama temen lain.
c. Oh..nggak apa-apa, kok. Mungkin minggu depan bisa di-arrange lagi.
d. Aku baru mau bilang ke kamu kalau nggak bisa juga. Ada acara sama temen-temen lama, nih. Ya udah, take care, ya.
7. Pacar kamu lagi sakit dan harus istirahat di rumah, apa sih yang dia lakuin buat mengisi waktu?
a. Berbaring aja di tempat tidur, males ngapa-ngapain.
b. Nyoba olahraga ringan, biar badan nggak pegel.
c. Dia orangnya nggak bisa diem. Dikurung di rumah, dia malah asyik mengubah susunan kamarnya.
d. Nyiapin sendiri obat dan keperluannya. Nggak mau bikin orang lain repot.
8. Suatu saat, dia pengin banget liburan ke tempat ini...
a. Disneyland. Ehm..asyik banget kalau bisa liburan ke sana.
b. Waduh.. aku belum pernah ke Himalaya, nih. Belum jadi petualang sejati kalau belum ke sana.
c. Nggak pengin yang muluk-muluk kok, Kebun Raya atau Ancol aja udah cukup.
d. Suatu saat nanti, aku harus nonton pertandingan MU langsung di Old Trafford.
Result :
1. a =4 , b = 2 , c = 1 , d = 3
2. a =3 , b = 2 , c = 4 , d = 1
3. a =3 , b = 1 , c = 2 , d = 4
4. a =2 , b = 1 , c = 4 , d = 3
5. a =3 , b = 2 , c = 1 , d = 4
6. a =1 , b = 3 , c = 2 , d = 4
7. a =1 , b = 4 , c = 2 , d = 3
8. a =1 , b = 3 , c = 4 , d = 2
Penjelasan :
1. Nilai 8 - 13
Si Populer.
Si popular, biasanya udah memiliki segalanya. Duh..susah dong milihin kado buat mereka. Memang sih, hadiah yang bakal mendapat perhatian adalah sesuatu yang spesial dan mereka belum punya. Tapi, nggak mesti identik dengan barang mewah, lho. Coba aja bikin kumpulan artikel tentang dia, dari sifat sampai kebiasaannya, mulai A hingga Z rahasia yang kamu ketahui tentangnya. Pasti dia bakal tersanjung banget dikasih kado semacam itu.
2. Nilai 14 - 19
Tipe anak rumahan.
Untuk orang-orang yang bertipe anak rumahan, dikasih buku bacaan seperti novel favoritnya atau CD album kesayangan sudah cukup menyenangkan hatinya. Buku dan CD tersebut bisa menemaninya saat dia bersantai di rumah. Orang-orang tipe ini kan biasanya nggak suka dengan keramaian dan lebih suka beraktivitas di rumah. Dengan hadiah tersebut, dia udah bisa ngerasain besarnya perhatian kita buatnya.
3. Nilai 20 - 25
Totally Sporty.
Sebenarnya, ngasih kado buat orang-orang yang bertipe sporty lumayan gampang. Nggak jauh-jauh dari peralatan olahraga atau aksesori yang bisa dipakai saat berolahraga. Misalnya, sneakers, baseball cap, atau kostum tim olahraga yang paling digilai. Apalagi kalau kamu berhasil mendapatkan merchandise plus tanda tangan tokoh olahraga favoritnya, dijamin dia bakal makin sayang sama kamu.
4. Nilai 26 - 32
Sang Petualang.
Mereka nggak terlalu menuntut hadiah barang. Orang yang berjiwa petualang cenderung mandiri dan nggak memusingkan hal-hal simple semacam kado. Tapi, kalau kamu pengin ngasih kejutan spesial buat dia, ajakin rafting atau hiking bareng aja. Pasti dia langsung loncat kegirangan dan memelukmu sebagai tanda terima kasih.
cobain dehh,,,
1. Kalian ngerasa boring dengan acara malam mingguan selama ini. Dia ngusulin...
a. Hiking yuuk..kan seru tuh, menikmati pemandangan dari puncak gunung.
b. Ada konser musik klasik di gedung pertunjukan, datang ke situ aja..
c. Nonton plus makan bareng. Lagi-lagi itu yang diajukan.
d. Gimana kalau kita ke gym. Badan udah mulai pegel, nih.
2. Di antara beberapa topik di bawah ini, mana yang paling menarik perhatiannya...
a. Tayangan olahraga (sepak bola, basket, balap mobil).
b. Sinetron, film romantis.
c. Discovery channel, acara-acara petualangan.
d. Gosip, tema fashion terbaru.
3. Benda ini, hampir selalu ada dalam tasnya...
a. Air mineral, permen karet.
b. Pembersih muka.
c. Foto keluarga.
d. Benda-benda ajaib, kadang tali, peta, malah kadang anak kodok pun dibawa.
4. Tokoh berikut ini, siapa yang paling diidolakan...
a. Lady Diana, princess anggun dan dicintai rakyatnya.
b. Paris Hilton..wow..nih orang cantik banget.
c. Steve Irwin, sayang banget dia harus mati karena hewan kesayangannya.
d. David Beckham, aksinya selalu menawan.
5. Apa sih hobi pacar kamu?
a. Jogging, main basket, renang, hampir semua olahraga deh.
b. Baca, nulis, kadang nyanyi juga.
c. Dia lumayan gila belanja, segala hal yang up-to-date.
d. Mengamati sesuatu yang baru, naik gunung, wall climbing paling dia suka.
6. Secara mendadak, kamu membatalkan janji, apa yang dia katakan?
a. Ya.. kok nggak jadi, sih. Padahal, aku udah bikin persiapan, lho
b. Ehm..oke deh kalau begitu, ntar aku pergi aja ama temen lain.
c. Oh..nggak apa-apa, kok. Mungkin minggu depan bisa di-arrange lagi.
d. Aku baru mau bilang ke kamu kalau nggak bisa juga. Ada acara sama temen-temen lama, nih. Ya udah, take care, ya.
7. Pacar kamu lagi sakit dan harus istirahat di rumah, apa sih yang dia lakuin buat mengisi waktu?
a. Berbaring aja di tempat tidur, males ngapa-ngapain.
b. Nyoba olahraga ringan, biar badan nggak pegel.
c. Dia orangnya nggak bisa diem. Dikurung di rumah, dia malah asyik mengubah susunan kamarnya.
d. Nyiapin sendiri obat dan keperluannya. Nggak mau bikin orang lain repot.
8. Suatu saat, dia pengin banget liburan ke tempat ini...
a. Disneyland. Ehm..asyik banget kalau bisa liburan ke sana.
b. Waduh.. aku belum pernah ke Himalaya, nih. Belum jadi petualang sejati kalau belum ke sana.
c. Nggak pengin yang muluk-muluk kok, Kebun Raya atau Ancol aja udah cukup.
d. Suatu saat nanti, aku harus nonton pertandingan MU langsung di Old Trafford.
Result :
1. a =4 , b = 2 , c = 1 , d = 3
2. a =3 , b = 2 , c = 4 , d = 1
3. a =3 , b = 1 , c = 2 , d = 4
4. a =2 , b = 1 , c = 4 , d = 3
5. a =3 , b = 2 , c = 1 , d = 4
6. a =1 , b = 3 , c = 2 , d = 4
7. a =1 , b = 4 , c = 2 , d = 3
8. a =1 , b = 3 , c = 4 , d = 2
Penjelasan :
1. Nilai 8 - 13
Si Populer.
Si popular, biasanya udah memiliki segalanya. Duh..susah dong milihin kado buat mereka. Memang sih, hadiah yang bakal mendapat perhatian adalah sesuatu yang spesial dan mereka belum punya. Tapi, nggak mesti identik dengan barang mewah, lho. Coba aja bikin kumpulan artikel tentang dia, dari sifat sampai kebiasaannya, mulai A hingga Z rahasia yang kamu ketahui tentangnya. Pasti dia bakal tersanjung banget dikasih kado semacam itu.
2. Nilai 14 - 19
Tipe anak rumahan.
Untuk orang-orang yang bertipe anak rumahan, dikasih buku bacaan seperti novel favoritnya atau CD album kesayangan sudah cukup menyenangkan hatinya. Buku dan CD tersebut bisa menemaninya saat dia bersantai di rumah. Orang-orang tipe ini kan biasanya nggak suka dengan keramaian dan lebih suka beraktivitas di rumah. Dengan hadiah tersebut, dia udah bisa ngerasain besarnya perhatian kita buatnya.
3. Nilai 20 - 25
Totally Sporty.
Sebenarnya, ngasih kado buat orang-orang yang bertipe sporty lumayan gampang. Nggak jauh-jauh dari peralatan olahraga atau aksesori yang bisa dipakai saat berolahraga. Misalnya, sneakers, baseball cap, atau kostum tim olahraga yang paling digilai. Apalagi kalau kamu berhasil mendapatkan merchandise plus tanda tangan tokoh olahraga favoritnya, dijamin dia bakal makin sayang sama kamu.
4. Nilai 26 - 32
Sang Petualang.
Mereka nggak terlalu menuntut hadiah barang. Orang yang berjiwa petualang cenderung mandiri dan nggak memusingkan hal-hal simple semacam kado. Tapi, kalau kamu pengin ngasih kejutan spesial buat dia, ajakin rafting atau hiking bareng aja. Pasti dia langsung loncat kegirangan dan memelukmu sebagai tanda terima kasih.
yang ini tentang sakit gigi
Sakit Gigi
Gigi yang berlubang bukanlah disebabkan ulat seperti anggapan orang pada zaman dahulu. Teori ini bertahan hingga tahun 1700-an hingga Willoughby Miller seorang dokter gigi Amerika yang bekerja di Universitas Berlin menemukan penyebab pembusukan gigi. Ia menemukan bahwa lubang gigi disebabkan oleh pertemuan antara bakteri dan gula. Bakteri akan mengubah gula dari sisa makanan menjadi asam yang menyebabkan lingkungan gigi menjadi asam (lingkungan alami gigi seharusnya adalah basa) dan asam inilah yang akhirnya membuat lubang kecil pada email gigi.
Saat lubang terjadi pada email gigi, kita belum merasakan sakit gigi. Tetapi, lubang kecil pada email selanjutnya dapat menjadi celah sisa makanan dan adanya bakteri akan membuat lubang semakin besar yang melubangi dentin. Pada saat ini kita akan merasakan linu pada gigi saat makan. Bila dibiarkan, lubang akan sampai pada lubang saraf sehingga kita akan mulai merasakan sakit gigi. Proses ini tidak akan berhenti sampai akhirnya gigi menjadi habis dan hanya tersisa akar gigi.
Sakit gigi tidak dapat dipandang sebelah mata seperti anggapan beberapa orang, karena bila didiamkan, dapat membuat gigi menjadi bengkak dan meradang. Selain itu gigi berlubang dapat menjadi sarana saluran masuknya kuman penyakit menuju saluran darah yang dapat menyebabkan penyakit ginjal, paru-paru, jantung maupun penyakit lainnya.
Agar tidak semakin bertambah parah, maka bila Anda memiliki gigi berlubang sebaiknya Anda segera mengunjungi dokter gigi untuk mengobatinya. Walaupun banyak orang tidak suka pergi ke dokter gigi dengan alasan tidak peduli dengan keadaan gigi, khawatir biayanya mahal, takut atau malu diejek karena gigi yang rusak, namun pergi ke dokter gigi adalah solusi terbaik untuk mengatasi sakit gigi. Gigi berlubang tidak dapat sembuh dengan sendirinya. Walaupun, mungkin setelah menderita sakit gigi, rasa sakitnya dapat hilang tetapi tidak memperbaiki keadaan gigi. Gigi akan tetap berlubang, bahkan lubangnya akan terus semakin membesar.
Menambal Gigi dan Cabut Gigi
Langkah yang umumnya akan diambil dokter gigi adalah menambal gigi yang rusak, bila lubangnya belum terlalu besar. Tetapi, bila kita merasakan sakit gigi, proses penambalan tidak dapat langsung dilakukan karena dengan demikian gas dalam gigi tidak dapat keluar. Dokter akan memberikan obat penghilang rasa sakit atau akan mematikan saraf gigi agar kita tidak tersiksa dengan rasa sakitnya. Pada kunjungan selanjutnya barulah gigi akan dibersihkan dan ditambal sementara, penambalan secara permanen dilakukan pada kunjungan berikutnya lagi.
Bila lubang terlalu besar dan tidak memungkinkan untuk ditambal, berarti gigi harus dicabut. Sama seperti proses penambalan gigi, maka gigi juga tidak dapat langsung dicabut saat gigi masih terasa sakit. Hal ini disebabkan saat kita merasakan sakit gigi, maka obat anestesi (obat kebal agar tidak terasa sakit saat gigi dicabut) tidak dapat menembus akar gigi, sehingga saat dicabut akan menyebabkan sakit yang luar biasa. Proses pencabutan gigi baru bisa dilakukan saat gigi sudah tidak terasa sakit dan untuk menghilangkan rasa sakit dokter akan mematikan saraf gigi.
Mencegah Gigi Berlubang
Untuk mencegah terjadinya lubang pada gigi, Anda dapat melakukan langkah-langkah berikut:
*
Memeriksa gigi secara rutin
Kunjungi dokter gigi setiap 6 bulan sekali walaupun Anda tidak merasakan sakit gigi. Hal ini diperlukan agar dokter dapat mendeteksi lubang kecil yang terjadi pada gigi dan dapat ditangani segera agar lubang tidak semakin besar. Dapat juga dideteksi bagian gigi yang tidak rata atau berlekuk yang dapat menyebabkan gigi sulit dibersihkan.
*
Menyikat gigi secara teratur dan pada waktu yang tepat
Pagi hari setelah sarapan dan malam sebelum tidur adalah waktu yang tepat untuk menyikat gigi. Air liur tidak banyak keluar pada waktu kita tidur, sehingga gigi akan rusak bila Anda membiarkan sisa makanan pada gigi tanpa menyikatnya. Air liur berguna untuk memlinfungi gigi dari bakteri penyebab gigi berlubang.
*
Menyikat gigi dengan cara yang benar
Walau menyikat gigi telah dilakukan secara teratur namun bila dilakukan dengan cara yang tidak benar, tentu hasilnya tidak akan maksimal. Cara yang benar adalah dengan menyikat ke arah bawah untuk gigi depan (gigi seri) bagian atas, menyikat gigi ke arah atas untuk gigi depan bagian bawah dan menyikat secara mendatar untuk gigi geraham. Menyikat gigi geraham hendaknya dilakukan lebih lama, karena pada gigi ini berpotensi menempelnya sisa-sisa makanan.
*
Kumur setelah makan
Menyikat gigi tidak mungkin dilakukan sehabis kita makan, maka cara terbaik adalah berkumur-kumur agar sisa makanan tidak terus menempel dan mengurangi keadaan asam dalam gigi.
*
Gunakan benang gigi untuk mengeluarkan sisa makanan
Sisa makanan yang tertinggal, hendaknya tidak dikeluarkan dengan menggunakan tusuk gigi. Penggunaan tusuk gigi dapat menyebabkan celah antar gigi semakin besar disamping dapat menyebabkan luka pada gusi.
*
Pilih pasta gigi yang mengandung fluorida
Menggunakan pasta gigi yang mengandung fluorida. Zat ini merupakan salah satu bahan pembentuk email gigi. Adanya zat ini dapat mencegah pembusukan pada gigi.
*
Makan makanan yang berserat
Mengkonsumsi sayuran atau buah terbukti dapat membuat gigi lebih kuat dan mencegah terjadinya gigi berlubang.
*
Kurangi makanan yang mengandung gula dan tepung
Makanan jenis ini bila tertinggal di gigi dan adanya bakteri akan menyebabkan asam yang membuat gigi berlubang.
Gigi yang berlubang bukanlah disebabkan ulat seperti anggapan orang pada zaman dahulu. Teori ini bertahan hingga tahun 1700-an hingga Willoughby Miller seorang dokter gigi Amerika yang bekerja di Universitas Berlin menemukan penyebab pembusukan gigi. Ia menemukan bahwa lubang gigi disebabkan oleh pertemuan antara bakteri dan gula. Bakteri akan mengubah gula dari sisa makanan menjadi asam yang menyebabkan lingkungan gigi menjadi asam (lingkungan alami gigi seharusnya adalah basa) dan asam inilah yang akhirnya membuat lubang kecil pada email gigi.
Saat lubang terjadi pada email gigi, kita belum merasakan sakit gigi. Tetapi, lubang kecil pada email selanjutnya dapat menjadi celah sisa makanan dan adanya bakteri akan membuat lubang semakin besar yang melubangi dentin. Pada saat ini kita akan merasakan linu pada gigi saat makan. Bila dibiarkan, lubang akan sampai pada lubang saraf sehingga kita akan mulai merasakan sakit gigi. Proses ini tidak akan berhenti sampai akhirnya gigi menjadi habis dan hanya tersisa akar gigi.
Sakit gigi tidak dapat dipandang sebelah mata seperti anggapan beberapa orang, karena bila didiamkan, dapat membuat gigi menjadi bengkak dan meradang. Selain itu gigi berlubang dapat menjadi sarana saluran masuknya kuman penyakit menuju saluran darah yang dapat menyebabkan penyakit ginjal, paru-paru, jantung maupun penyakit lainnya.
Agar tidak semakin bertambah parah, maka bila Anda memiliki gigi berlubang sebaiknya Anda segera mengunjungi dokter gigi untuk mengobatinya. Walaupun banyak orang tidak suka pergi ke dokter gigi dengan alasan tidak peduli dengan keadaan gigi, khawatir biayanya mahal, takut atau malu diejek karena gigi yang rusak, namun pergi ke dokter gigi adalah solusi terbaik untuk mengatasi sakit gigi. Gigi berlubang tidak dapat sembuh dengan sendirinya. Walaupun, mungkin setelah menderita sakit gigi, rasa sakitnya dapat hilang tetapi tidak memperbaiki keadaan gigi. Gigi akan tetap berlubang, bahkan lubangnya akan terus semakin membesar.
Menambal Gigi dan Cabut Gigi
Langkah yang umumnya akan diambil dokter gigi adalah menambal gigi yang rusak, bila lubangnya belum terlalu besar. Tetapi, bila kita merasakan sakit gigi, proses penambalan tidak dapat langsung dilakukan karena dengan demikian gas dalam gigi tidak dapat keluar. Dokter akan memberikan obat penghilang rasa sakit atau akan mematikan saraf gigi agar kita tidak tersiksa dengan rasa sakitnya. Pada kunjungan selanjutnya barulah gigi akan dibersihkan dan ditambal sementara, penambalan secara permanen dilakukan pada kunjungan berikutnya lagi.
Bila lubang terlalu besar dan tidak memungkinkan untuk ditambal, berarti gigi harus dicabut. Sama seperti proses penambalan gigi, maka gigi juga tidak dapat langsung dicabut saat gigi masih terasa sakit. Hal ini disebabkan saat kita merasakan sakit gigi, maka obat anestesi (obat kebal agar tidak terasa sakit saat gigi dicabut) tidak dapat menembus akar gigi, sehingga saat dicabut akan menyebabkan sakit yang luar biasa. Proses pencabutan gigi baru bisa dilakukan saat gigi sudah tidak terasa sakit dan untuk menghilangkan rasa sakit dokter akan mematikan saraf gigi.
Mencegah Gigi Berlubang
Untuk mencegah terjadinya lubang pada gigi, Anda dapat melakukan langkah-langkah berikut:
*
Memeriksa gigi secara rutin
Kunjungi dokter gigi setiap 6 bulan sekali walaupun Anda tidak merasakan sakit gigi. Hal ini diperlukan agar dokter dapat mendeteksi lubang kecil yang terjadi pada gigi dan dapat ditangani segera agar lubang tidak semakin besar. Dapat juga dideteksi bagian gigi yang tidak rata atau berlekuk yang dapat menyebabkan gigi sulit dibersihkan.
*
Menyikat gigi secara teratur dan pada waktu yang tepat
Pagi hari setelah sarapan dan malam sebelum tidur adalah waktu yang tepat untuk menyikat gigi. Air liur tidak banyak keluar pada waktu kita tidur, sehingga gigi akan rusak bila Anda membiarkan sisa makanan pada gigi tanpa menyikatnya. Air liur berguna untuk memlinfungi gigi dari bakteri penyebab gigi berlubang.
*
Menyikat gigi dengan cara yang benar
Walau menyikat gigi telah dilakukan secara teratur namun bila dilakukan dengan cara yang tidak benar, tentu hasilnya tidak akan maksimal. Cara yang benar adalah dengan menyikat ke arah bawah untuk gigi depan (gigi seri) bagian atas, menyikat gigi ke arah atas untuk gigi depan bagian bawah dan menyikat secara mendatar untuk gigi geraham. Menyikat gigi geraham hendaknya dilakukan lebih lama, karena pada gigi ini berpotensi menempelnya sisa-sisa makanan.
*
Kumur setelah makan
Menyikat gigi tidak mungkin dilakukan sehabis kita makan, maka cara terbaik adalah berkumur-kumur agar sisa makanan tidak terus menempel dan mengurangi keadaan asam dalam gigi.
*
Gunakan benang gigi untuk mengeluarkan sisa makanan
Sisa makanan yang tertinggal, hendaknya tidak dikeluarkan dengan menggunakan tusuk gigi. Penggunaan tusuk gigi dapat menyebabkan celah antar gigi semakin besar disamping dapat menyebabkan luka pada gusi.
*
Pilih pasta gigi yang mengandung fluorida
Menggunakan pasta gigi yang mengandung fluorida. Zat ini merupakan salah satu bahan pembentuk email gigi. Adanya zat ini dapat mencegah pembusukan pada gigi.
*
Makan makanan yang berserat
Mengkonsumsi sayuran atau buah terbukti dapat membuat gigi lebih kuat dan mencegah terjadinya gigi berlubang.
*
Kurangi makanan yang mengandung gula dan tepung
Makanan jenis ini bila tertinggal di gigi dan adanya bakteri akan menyebabkan asam yang membuat gigi berlubang.
i'm yours
for all
Well you done done me and you bet I felt it
I tried to be chill but you’re so hot that I melted
I fell right through the cracks
and now I’m trying to get back
Before the cool done run out
I’ll be giving it my bestest
Nothing’s going to stop me but divine intervention
I reckon its again my turn to win some or learn some
I won’t hesitate no more, no more
It cannot wait, I’m yours
Well open up your mind and see like me
Open up your plans and damn you’re free
Look into your heart and you’ll find love love love
Listen to the music of the moment maybe sing with me
Ah, la peaceful melodys
It’s your God-forsaken right to be loved love loved love love
So I won’t hesitate no more, no more
It cannot wait I’m sure
There’s no need to complicate
Our time is short
This is our fate, I’m yours
I’ve been spending way too long checking my tongue in the mirror
And bending over backwards just to try to see it clearer
But my breath fogged up the glass
And so I drew a new face and laughed
I guess what I’m saying is there ain’t no better reason
To rid yourself of vanity and just go with the seasons
It’s what we aim to do
Our name is our virtue
I won’t hesitate no more, no more
It cannot wait I’m sure
There’s no need to complicate
Our time is short
This is our fate, I’m yours
Well no no, well open up your mind and see like me
Open up your plans and damn you’re free
Look into your heart and you’ll find love love love love
Listen to the music of the moment come and dance with me
ah, la one big family (2nd time: ah, la happy family)
It’s your God-forsaken right to be loved love love love
I won’t hesitate no more
Oh no more no more no more
It’s your God-forsaken right to be loved, I’m sure
Theres no need to complicate
Our time is short
This is our fate, I’m yours
No I won’t hesitate no more, no more
This cannot wait I’m sure
There’s no need to complicate
Our time is short
This is our fate, I’m yours, I’m your
Well you done done me and you bet I felt it
I tried to be chill but you’re so hot that I melted
I fell right through the cracks
and now I’m trying to get back
Before the cool done run out
I’ll be giving it my bestest
Nothing’s going to stop me but divine intervention
I reckon its again my turn to win some or learn some
I won’t hesitate no more, no more
It cannot wait, I’m yours
Well open up your mind and see like me
Open up your plans and damn you’re free
Look into your heart and you’ll find love love love
Listen to the music of the moment maybe sing with me
Ah, la peaceful melodys
It’s your God-forsaken right to be loved love loved love love
So I won’t hesitate no more, no more
It cannot wait I’m sure
There’s no need to complicate
Our time is short
This is our fate, I’m yours
I’ve been spending way too long checking my tongue in the mirror
And bending over backwards just to try to see it clearer
But my breath fogged up the glass
And so I drew a new face and laughed
I guess what I’m saying is there ain’t no better reason
To rid yourself of vanity and just go with the seasons
It’s what we aim to do
Our name is our virtue
I won’t hesitate no more, no more
It cannot wait I’m sure
There’s no need to complicate
Our time is short
This is our fate, I’m yours
Well no no, well open up your mind and see like me
Open up your plans and damn you’re free
Look into your heart and you’ll find love love love love
Listen to the music of the moment come and dance with me
ah, la one big family (2nd time: ah, la happy family)
It’s your God-forsaken right to be loved love love love
I won’t hesitate no more
Oh no more no more no more
It’s your God-forsaken right to be loved, I’m sure
Theres no need to complicate
Our time is short
This is our fate, I’m yours
No I won’t hesitate no more, no more
This cannot wait I’m sure
There’s no need to complicate
Our time is short
This is our fate, I’m yours, I’m your
Sabtu, 30 Januari 2010
ku harap ia yang berbeda
aku pengen kamu beda sama yang dahulu.enggak khianatin cinta yang akau dah kasih dengan tulus.bukan dia yang pergi tinggalkan akau begitu saja.tapi akau juga mau kamu tetap jadi diri kamu sendiri,jadi indra yang aku sayang.bukan jadi diri orag lain.
cerminan cinta
indra,seorang yang ku sayang,specialy for me.aku jadi inget waktu fdia bilang,jodoh kita itu cerminan kita,sebagaimana sifat kita.kalau kita baik pasangan kita juga pasti baik .bener enggak ya?tapi melihat dari pengalaman yang kulihat di sekitar. kadang benar juga yaa..hahhahaaaaaa.
Langganan:
Postingan (Atom)
